歯医者なのに呼吸？と思われたかもしれません。鼻呼吸と歯並びはとても関係が深いんです。

呼吸は生まれてからずっと継続しています。休むことがゆるされません。といって意識して呼吸をしている人はいませんよね。その呼吸を鼻でするか、口でするかで大きな違いがあります。歯医者のブログなので歯並びを一番にあげましたが、実はものすごく身体に影響することなのです。

その口呼吸を鼻呼吸に促すお口のリハビリの一つが「あいうべ体操」です。連日「あいうべ体操」推しをしているのは、皆さんに健康でいてほしいという強い想いからです。

萩野歯科医院